tiistai 3. tammikuuta 2012

ACKD Easy diet

Kuraaa, nyt se sitten alkoi - hyvää uuttavuotta vaan kaikille :D Nojaa mitäs nyt sanoisin, söin aamulla mansikkasmoothien - puolet siitä. Loput kaadoin pois, aivan karseata. Lounaaksi söin kanakeiton, se oli ihan ok ja 1/4 meni hukkaan loppujen lopuksi. Pari lusikallista raejuustoa mennyt ja muutama kalkkunaleikkele. Paljon juonut vettä ja kivennäisvettä, myöskin zero-colaa mennyt pikkupullollisen verran. Myös tuli hairahdettua stripped batteryyn. Suomeksi tärisin kuin haavanlehti harkoissa... kiitos sen energiajuoman. Juustokeitto oli päivällisenä (itseasiassa ihan hyvänmakuinen) ja kiisselin voisi syödä iltapalaksi.

On ollut hirveen vetämätön olo, johtuen varmasti siitä että olen kipeä muutenkin. Ensimmäisen päivän jälkeen voin sanoa etten mä tätä aijo kokonaan noudattaa, eli kyllä aion syödä lisäksi proteiinia (: Ja sillon tällön kaikkea ei kiellettyä, tää nyt on vaan 6pv kestävä mutta silti :D Katsoo jos jatkaa myöhemmin lisää.

Tänään kävin ekan kerran salilla! Ei olisi ollut innostusta sitten yhtään, mutta aina kun alkaa laiskottamaan tai tekemään jotain kiellettyä mieli niin ajattelen itseäni peilistä, jos maha on nyt hirveä pallo niin mitä se olisi myöhemmin jos en ottaisi itseäni niskasta kiinni? Varsinkin salille oli perseestä mennä yksin, kun sisko peruutti viime hetkillä. Nooh kuitenkin juoksin crosstrainerilla 30min ja kuntopyöräilin 12 min (: Yhteensä sellaiset 420kcal siis kulutettu tänään, jos sitä vielä raahautuisi lenkille niinkuin eilenkin.

Mitäs muuta sitten - noh viikonloppu tulossa? En nyt sitten tiedä muistaako edes tuo yksi koko näkemistä... pitäisi kysellä. Enpä tiedä mitä tehdään ja missä nähdään jahh vaikeeta, toivottavasti tuo ystävä ei nyt oikeasti peru xd Sitten menee koko homma ihan reisille.

Mulla nyt olisi vielä vaikka mitä vuodatettavaa mutta eiköhän se jo riitä (: Kertoilen myöhemmin miten on "dietti" onnistunut.

//Juhh, sanotaanko että se kiisseli ei millään mennyt alas... toivon todella että tuo suklaapirtelö ois sentään siedettävää niin olisi jotain muutakin kuin juustokeittoa :D Tulipa sitten mussutettua taas lisää raejuustoa ja kalkkuleikkeleitä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti